本文目录一览：1、职场人士该如何合理安排被迫加班的情况呢?2、北京市经济和信息化局加班多吗3、为什么职场上会有加班的现象?职场人士该如何合理安排被迫加班的情况呢?1、与上司沟通：如果您发现自己经常被迫加班，可以与上司谈谈您的工作负荷和时间管理问题，并请求更合理的安排。寻求同事帮助：如果您的工作量过大，可以寻求同事的帮助。团队合...